Богатая железом фасоль повышает сопротивляемость организма инфекциям и обладает очищающими свойствами, очень полезна для здоровья зубов.
Благодаря содержанию полезных веществ в большом количестве в своем составе, красная фасоль является уникальным продуктом питания.
Химический состав этого растения поистине поражает своим широчайшим ассортиментом полезных включений.
В нем гармонично сочетаются витамины, химические элементы и другие вещества, нужные организму.
До варки фасоль необходимо вымочить в воде в течение 10-12 часов. Добавьте по вкусу соль и варите на среднем огне до готовности.
Когда фасоль сварится, оставшуюся воду слить.