Изюм черный. Без косточек. Изюм полезен для нервной системы, улучшает сон, укрепляет иммунитет, нормализует гормональный фон, замедляет старение клеток и продлевает молодость, за счет магния укрепляет кости и зубы. Также сухофрукт подходит для диетического питания, заменяя собой сладости. Изюм укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему. Помогает удалить токсины из организма, укрепляет нервную систему, нормализует давление, повышает гемоглобин.